Содержание
В то время как рисовые хлопья, сладкий картофель и гороховое пюре могут быть продуктами, которые вы часто слышите в качестве рекомендаций родителей для младенцев, на самом деле малыши могут наслаждаться самыми разными продуктами. Зеленый перец обладает уникальным вкусом, но он также содержит важные минералы и витамины. Его можно вводить ребенку, как только он будет готов попробовать твердую пищу, хотя его следует давать отдельно, чтобы увидеть, может ли возникнуть аллергическая реакция.
Возможная аллергия
Когда вы вводите новую пищу ребенку, самое большое беспокойство вызывает у него аллергическая реакция на нее. Зеленый перец не является продуктом, который обычно вызывает аллергию, но профилактика лучше, чем лечение. Остерегайтесь аллергических реакций, таких как кожная сыпь, затрудненное дыхание или признаки боли в животе, после первого кормления зеленым перцем. Другие продукты, которые необходимо давать ребенку в течение четырех дней, - это те продукты, которые, как вы знаете, он может есть без проблем. Таким образом, если вы заметите какие-либо проблемы, вы можете быть уверены, что это из-за перца.
Подготовка
Когда ребенок начинает есть твердую пищу - примерно в шесть месяцев - приготовьте перец на пару или запеките, а затем сделайте из него пюре. Младенцы, которые начали есть продукты, для которых не нужны столовые приборы, могут полакомиться нарезанным перцем с соусом. Если вы не уверены, что ваш ребенок готов к сырым перцам, попробуйте слегка приготовить их, а затем подавайте ломтиками. Их будет легче жевать.
Кормление ребенка
В одиночестве зеленый перец имеет горький вкус, который может не понравиться ребенку. Возможно, лучше будет скрыть вкус при смешивании с рисовой кашей или соусом. Ему может не понравиться вкус в первый раз, но вы можете попробовать снова через неделю. Некоторые младенцы научатся любить пищу после того, как их познакомят с ней несколько раз. Если он не любит перец, запаситесь другими продуктами, чтобы он не проголодался.
Идеи еды
Нарезанный перец - хорошее дополнение ко многим супам и тушеным блюдам. Это позволяет вам регулировать прием пищи в зависимости от возраста малышей, делать пюре для самых маленьких и оставлять малышам кусочки, которые они могут хорошо жевать. Перец также можно добавить в соус для пасты, перемешать или оставить небольшими кусочками. Детям постарше можно отведать перец, фаршированный рисом и другими овощами.
