Содержание
Многие женщины ищут облегчения от симптомов менопаузы, таких как приливы, раздражительность, беспокойство и бессонница. По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США (DHHS), предписанная заместительная гормональная терапия может привести к неприятным побочным эффектам, таким как вздутие живота, кровотечение, головные боли, тошнота и болезненность в груди.
льготы
По данным Blue Cross Blue Shield из Массачусетса, некоторые безрецептурные продукты, такие как эстрогенный крем, производные сои и некоторые травяные добавки, могут эффективно лечить симптомы менопаузы с потенциально меньшим количеством побочных эффектов, чем заместительная гормональная терапия (ЗГТ).
Фитоэстрогенные травы
Фитоэстрогенные травы содержат растительный эстроген, безрецептурный препарат для тепловых ощущений и ночных потов, сообщает сайт 34 «Симптомы менопаузы». Фитоэстрогены естественным образом присутствуют в таких продуктах, как соя, тофу и льняное семя.
Неэстрогенные травы
Неэстрогенные травы стимулируют способность организма вырабатывать эстроген вместо его замены. Согласно FemHealth.net, такая трава, как Macafem, снимает нерегулярные месячные, жаркие ощущения, ночные поты и сухость влагалища.
Другие продукты
Согласно Blue Cross Blue Shield из Массачусетса, травники иногда рекомендуют другие безрецептурные гормональные препараты, такие как черный cohosh и dong quai, но исследования не показывают положительных результатов.
соображения
Многие альтернативные методы лечения не имеют клинических данных и не доказали свою безопасность и эффективность. Поговорите со своим врачом об альтернативных лекарствах, так как смешивание некоторых добавок и лекарств, отпускаемых по рецепту, может быть опасным.
