Содержание
Правильно одевайтесь, играя в настольный теннис. Никогда не носите майки, джинсы или укороченные футболки. Ищите более консервативный и элегантный вид, который также будет простым и спортивным. На неофициальных соревнованиях или разминках вы можете носить любую одежду, какую захотите, но во время официальных соревнований существует дресс-код.
Шаг 1
Носите темную одежду. Это правило должно соблюдаться постоянно, даже во время разминки и неофициальных матчей. Официальные мячи для настольного тенниса белые, поэтому ношение белой одежды может мешать противнику, что считается неспортивным занятием.
Шаг 2
Носите более свободную и удобную одежду, не стесняющую ваших движений. Спортивная одежда идеально подходит для занятий настольным теннисом дома, особенно по мере того, как вы улучшаете свои навыки и игра становится более интенсивной и требовательной к физическим нагрузкам.
Шаг 3
Носите только рубашки с короткими рукавами. Футболки с длинными рукавами могут мешать вашему движению и мешать противнику видеть мяч во время вашей подачи.
Шаг 4
Носите только шорты. Штаны не допускаются на официальные матчи, а спортивные укрытия особо признаны непригодными. Женщины могут выбирать между шортами и юбками по своему вкусу.
Шаг 5
Используйте номер на спине рубашки, чтобы идентифицировать вас индивидуально или в составе команды.
Шаг 6
Не стесняйтесь носить значок или что-то подобное на передней части рубашки. Согласно правилам, любой знак различия на рубашке должен быть меньше 64 см².
Шаг 7
Носите носки и обувь с мягкой подошвой без следов. Настольным теннисом нельзя заниматься в сандалиях, тапочках или босиком.
Шаг 8
Носите украшения, если хотите, но они не могут отражать или привлекать излишнее внимание. Официальный представитель матча имеет право определять, что подходит, а что нет, и может попросить вас удалить любые драгоценные камни, которые могут отвлечь вашего противника.
Шаг 9
Оставьте агрессивную одежду дома. Опять же, рефери решает, что подходит, а что нет. Если вы не уверены, подойдет ли вам эта одежда, возьмите другую.
Шаг 10
В парных матчах одевайтесь так, как ваш партнер, и в отличие от ваших оппонентов, чтобы публика могла легко различать команды.
Шаг 11
Не забудьте проверить правила одежды в том месте, где вы будете проводить официальный матч, так как они могут отличаться от региона к региону.
