Содержание
- Средняя частота пульса
- Максимальная частота пульса
- Оптимальная частота пульса
- Лекарства и частота сердечных сокращений.
- Заболевание и пульс.
- Низкая частота пульса.
Обычно у детей пульс быстрее, чем у взрослых. Вопрос в том, что это нормально?
Средняя частота пульса
Средняя частота пульса у 10-летнего ребенка 95 ударов в минуту. Нормальным считается диапазон от 70 до 100 ударов в минуту. Это соответствует частоте сердечных сокращений здорового ребенка.
Максимальная частота пульса
Максимальная частота пульса у 10-летнего ребенка при выполнении каких-либо упражнений или игр составляет 210 ударов в минуту. Расчет прост: 220 - 10 [возраст] = максимальная частота пульса.
Оптимальная частота пульса
Идеальная частота пульса - это частота, которой вы хотите достичь, чтобы получить максимальную пользу от физической активности. Это работает как для 10-летних, так и для взрослых. Идеальная частота пульса составляет около 50% от максимальной, то есть для 10-летнего ребенка идеально подходит 105. Для большей безопасности рекомендуется не выходить за пределы 85% максимальной частоты, которая для человека в возрасте 10 лет составляет 178,5 ударов в минуту.
Лекарства и частота сердечных сокращений.
Помимо упражнений и сна, на частоту сердечных сокращений могут влиять и другие факторы. На детей больше всего влияют лекарства. Обезболивающие, такие как ибупрофен, замедляют пульс. Другие обезболивающие и некоторые антигистаминные препараты содержат кофеин, вещество, которое учащает пульс. Лекарства от астмы всегда содержат стероиды, которые учащают пульс. Принимая лекарство для вашего ребенка, обратите внимание, что является нормальным вариантом, а что является предупреждающим знаком.
Заболевание и пульс.
Простуда, грипп или инфекция могут повлиять на ваш пульс, так как кашель и жар, как правило, учащают пульс. Когда организм борется с инфекцией, частота сердечных сокращений может увеличиваться, поскольку организм пытается бороться с болезнью и производить лейкоциты.
Низкая частота пульса.
Низкая частота пульса, пульс ниже 60, может быть признаком очень здорового ребенка или предупреждающим знаком. Если 10-летний ребенок вялый, слабый, головокружение, одышка, растерянность и усталость, низкая частота сердечных сокращений может означать, что сердце не перекачивает достаточно кислорода к телу, и его следует обследовать.
